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Sara F. -

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Habe zwar keine Schmerzen aber Nach machen(Joggen,Fussball) kann ich deswegen nicht. Hi, habe mir vor dem 5 Wochen das Innenband gezerrt im Knie gezerrt. War nicht so schlimm, konnte die 2 Tagen wieder ohne Probleme laufen. Habe aber in der Zeit, so weit es ging versucht das die Muskulatur nicht zu sehr abbaut, z.

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